第51章 手段 (1 / 3)

康宁县距离蓝湖城不过五十多里,一天的时间就能到达。

而康宁县令唐邱因为杨凌的事情在这边已经逗留了几天。

官差回去告诉唐邱杨凌和谢之秋的态度之后,唐邱只是随意的摆摆手。

方正谢之秋马上就要走,而杨家那个废物家主,是绝对不敢忤逆自己的决定的。

“算了,先回去,过几天,等这蓝湖城该走的都走了,再让她尝尝我的手段。”唐邱咧嘴一笑。

二十道菜卖完,杨凌就关了铺子。

后院,杨凌正在锻炼,时不时的还会和轩辕青峰验证一些招式。

李远就拿着一个小酒壶,不时地喝上一口。

自从杨凌知道这李远居然是个内家高手之后,这每天的好酒就没有断过,而起不光是之前酒肆掌柜留下的那些酒,杨凌还买了不少的好酒放在酒窖里面,就是为了掏出来李远的看家本领。

这李远也算是够意思,仔细的教导了杨凌一些呼吸的方式和锻炼的技巧。

杨凌现在可是有点不务正业了,一个厨子,居然跑去学武,而且还学的有些入魔。

“内家拳重在养气,除了一朝一夕的呼吸吐纳,站桩练拳之外,在食物方面也需要重滋补。”李远说道。

这个杨凌是清楚的,自古以来,穷文富武,这可不是说说而已,穷人要想出人头地,自然是读书最简单。

要想练武,首先就是要有个好身体,要是饭都吃不上,就别想着练武了,武者需要大量的营养,不吃饭只能给自己练死,只有每日肉食米面足够,才能把身体锻炼的愈加的强壮。

说起食补,杨凌自然是很有心得,虽然他不会看病,但是一些中药还是知道的,不少药膳就需要厨师对中草药的药理药性有足够的了解,要不然就不是药膳了,那是下毒。

“对了李叔,现在咱们有银子了,等下多去买些温补的食材和草药回来,我晚上多做些药膳,大家一起补补,这死冷寒天的,还有小环和宋凡这小子,以后都叫起来锻炼,别睡懒觉。”杨凌说道。

“好。”从老仆变成师傅,但是李远依然是要负责采购。

小环和宋凡一脸苦色。

小环是懒,吃不了苦,宋凡则是觉得,自己要是练出来点成绩,以后怕不是要成为自家老板的沙包了?

不过能够免费学到功夫,宋凡还是很向往的。

下午的时候,李远就买回了很多滋补的食材回来,还有一大包补充气血的草药。

这补药是不能随便用的,一个健康的人,要是吃补药,轻则上火流鼻血,重了可是会出大问题的。

但是如果每天大量消耗的话,适量吃些滋补的东西,倒是会有莫大的好处。

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