由于筑基成功，身份已是不一样，不可能还是住在这里。傅宇整理了一下，决定去拜访一下霞长老。
穿过传法殿，傅宇来到霞长老修炼之地，正待向值守的女弟子交待，让其帮通报一声。便听得一声清脆的声音传来：“来者可是傅师弟，不必多礼，直接进来就是。小宁，引傅长老到会客厅。”
傅宇向声音来处拱了拱手，便在弟子的引导下进入院落，待傅宇进入会客厅时，霞长老已经端坐在客厅内，见傅宇进来，站起身，那轻柔清脆的声音便从口中而出。
“傅长老来了，请坐！小宁上茶！”
两人入座，霞长老首先开口道：“傅长老真是人中龙凤，想不到你进入我栖霞峰短短两年多就筑基成功，恭喜！”
“霞长老客气了，傅宇能有今天，还要多谢霞长老传授之德，为傅宇解惑了不少修炼上的疑难啊。”
“呵呵，也就是每半个月讲授一些普通的常识，能起多大作用，还是傅长老天赋异禀，苦修而得呀。傅长老一举筑基成功，栖霞峰也是与荣有焉。”
霞长老玲珑八面，一席恭维的话款款道来，让傅宇也是极为不好意思。
连忙转换话题：“这次来主要是向霞长老道谢，同时再过三日就要按照宗门的安排搬到其它峰头，提前来向霞长老道个别。”
“呵呵，傅师弟太客气了，不知选的是哪个峰头。”
“惊雷峰！也是宗门安排，我也是只能选个修炼之所。”傅宇讪讪而笑。
“惊雷峰！”霞长老眼中闪过一道精光，又迅速隐去，心中暗道：“此子果然极为受到宗门看重，居然将惊雷峰给了他。看来以后还要多和他打好关系。”口中却是笑道：“师弟真是身在福中不知福，那惊雷峰可是好地方呀，除了主峰，灵力浓郁比其他峰头都高，极为适合修炼。好些长老都没有争取到。”
“原来如此，傅宇真是受之有愧。”心里却是暗道：“师傅看上去虽然不靠谱，但每次给我弄的东西都不简单呀。”
两人闲话一番，霞长老提出交流一下筑基的修炼心得，傅宇刚筑基成功，正是需要这些经验，满口答应。
一番交流下来，傅宇是受益匪浅，大开眼界，对今后的修炼有了些筹划。不过傅宇从辛老那听到的一些观点也让霞长老耳目一新，虽然傅宇无法讲明具体的方法，但是一句话点醒梦中人，让霞长老苦苦思索的东西豁然明白。
本来霞长老主动提出交流经验，实际上是抱有指点傅宇的意思，毕竟傅宇刚刚筑基哪来什么经验可交流的。没有想到一番交流下来，自己也是得到极大的好处。
见天色已晚，傅宇辞别霞长老，再次回到陶然居。
盘坐在练功房，傅宇将归元决拿了出来，神识沉入其中，开始揣摩起修炼之法。半个时辰后，傅宇将放下归元决。