爱怜不知道这是怎么回事儿，不过也能猜出，这两本书是从那缕魂魄那里爆出来的，然后直接在脑海中形成书籍形态的。
不管如何，她也知道，那缕魂魄肯定是消散了，她可以感觉得到的，至于这书嘛！弄不明白，就先不管了。
先看看这两本书是什么玩意儿？
她翻开《养吾诀》。
修道者莫不贵存元气。夫元气存于气海丹田之中。气海即脐轮是也。丹田在脐下一寸五分之处。二者为元气充满之根本地也。习于吐纳，则元气常满矣
吐纳与呼吸，其理则同，其法则稍有所异。呼吸者，以鼻吸入清新之气，送于气海丹田，同时收其浊气，由口中呼出之。吐纳才，以鼻之两孔，一孔司吐，一孔司纳，左右交互为用。
即如纳在左孔，则吐在右孔，纳在右孔，则吐在左孔，每隔一二时，则左右交互行之。鼻中静纳细长之气，徐徐送下，以达于气海丹田。稍息其机，复以所余之气，送至上体，仍从鼻中徐徐吐出之。
一吐一纳，不相混淆，此即真正仙传之吐纳法也。夫人身中之脐，居体之正中，为最要之部。当婴儿未出胎这前，在母腹中，有二筋相联，一端通母之胞胎，一端通儿之脐轮，一筋司纳，一筋司”
芒芒昧昧，因天之威，与元同气。则是未有形，先有气，未知气，焉知形？形为气之归者，从无生有，返本还元，借气以为体。形不自生，生形者气；心不自通，通心者气
古籍中教授着如何吐纳、如何养气等等法诀。
爱怜能够看得出，这是个很正宗的道家修真吐纳法诀。虽然爱怜没有修过真，但是她可是修了几世的武功，与道家修真不一样，但对人体也是十分了解，这么多年，也看过道家一些典籍，能够感觉得到其中法门的中正平和。不过，这个小世界没有灵气，她也不做什么白日梦，妄图修出个什么来，暂且放到一边儿去吧！
她又翻开了另一本《合合道》，看了一会儿，黑着脸合上了，这t就是之前那缕魂魄用来窃取生机于己身的邪道功法。
爱怜不知道那缕魂魄怎么会同时拥有正邪两种完全相反且对立的功法的，不过，知道了，对她也没什么用。
那本邪道功法，她不想要，但也不知道如何扔掉，只得心念微动间，两本书隐去不见，再心念一动，它们又出现在脑海之中，爱怜试了几次，可以单独出现，可以全部出现和隐去，全在爱怜所思所想。
知道了结果左右是这样的，爱怜便不再纠结，隐去它们的形态，睁开双眼，看了看小脸儿睡得红扑扑的女儿，再看看时间，已经是后半夜两点多了。
爱怜不再折腾了，收拾收拾便躺下睡觉了。
至于没有了所谓‘系统’的刘建宏，爱怜觉得，他已经不成气候了，没有了那缕魂魄的帮助，他啥都不是。