叶青板起脸：“聂小磊，你给我站起来！”
小宝被叶青的气势吓到，立刻爬起来，立正站好。
“你听好了，每天早上十个仰卧起坐......”
“等等！”小宝跑去书桌前，将自己的小笨笨和小熊笔拿过来，“仰卧起坐...10个...”
叶青赞赏地点点头：“然后在花园里慢跑五圈......”
“慢跑，五圈...”
“可以了。”
“就这些？”小宝挠了挠头，“学跆拳道只要做这些就能学会？”
叶青板起脸：“当然不是！这些只是基本功，每天都要练习，等你身体强壮一点，才能开始教你。”
反正她的目的是要让小宝锻炼身体，小宝才五岁，运动量不能太大，否则身体承受不了。
就十个仰卧起坐和花园慢跑五圈，对于五岁的小朋友也算比较大的运动量了。
小宝不满：“为什么不能先教我跆拳道的招式，我才不要跑步！跑步有什么难的！”
叶青冷哼一声，“那你现在去花园跑五圈试试！”
小宝嘟嘴：“去就去！”
过了一会儿，小宝气喘吁吁地回来，趴到地上：“好累......我不行了......累死爷......”
叶青笑道：“怎么样，容易吗？”
小宝已经没有力气和叶青犟嘴了，伸出小舌头，累得直喘。
叶青冷哼一声：“聂小磊，你给我站起来！”
小宝软趴趴地倒在地上：“不行，爷爬不起来。”
“你爬不起来，还怎么学跆拳道？”
叶青背着手走到他面前，居高临下盯着他，“没有力气，肺活量不够，学再多招式也无力，对付熊三这样的小屁孩还可以，要是凶一点的人，你连防守的能力都没有，所以学功夫要先锻炼身体，身体好了，四肢才能更灵活，更协调！”
小宝盯着叶青，双眼发光，忽然觉得叶大傻子好帅气。
尤其是叶青现在还扎着马尾，英姿飒爽。
“那我什么时候才能开始学跆拳道？”
“等你什么时候能在花园轻松跑五圈，我才开始教你。”
小宝无奈地点点头，一副不情不愿的样子。
叶青蹲到他身边，笑道：“小鬼，你知不知道跑步除了锻炼身体，还可以磨练意志，让内心变得更加强大，让你能获得勇气，面对让你讨厌和害怕的人或事。”
小宝若有所思，“讨厌和害怕...”
叶青摸摸他的头：“是啊，等你获得足够的勇气，你就敢去上学了。”