欧阳朗看了看妹妹欧阳秋水的房间，心间犹豫着要不要找玉竹师妹来双修！他感觉跟玉竹师妹双修，对于提升他的修为，有大的益处。
欧阳朗难为情地来到妹妹欧阳秋水的房间，咚咚！他还是敲门了。
欧阳秋水开门，身穿粉红色长裙睡衣，身躯若隐若浮，娇小可人。“哥！是不是找玉竹姐姐，做羞羞的事情呀！”
我尼玛！妹妹欧阳秋水这也太早熟了吧！欧阳朗可没想过要跟玉竹做羞羞的事情。
“我找玉竹修炼！”欧阳朗憨态可掬地笑着。
“哦！”欧阳秋水恍然大悟一般，转身喊了句，“玉竹，我哥找你！”
玉竹也穿着粉红色长裙睡衣，来到门口，“师哥！是要修炼吗？”
欧阳朗点头！他牵着玉竹的手，回他房间去了。
目前！能够跟欧阳朗双修的，也就只有玉竹了。
玉竹跟着师哥欧阳朗，来到他的房间。她与师哥欧阳朗面对面，盘腿坐在床上，双手紧握师哥欧阳朗的双手。
“玉竹！我先说一下修炼的要诀。先是冲气，气冲四肢涌泉和掌心，再冲头顶。等冲气结束后，我们再双修，你控制你丹田内的气贯穿我的身体，从我的面门入百会穴，过督脉，经我的肾源除，吸取我下身的阴元，掠过任脉，回归到你的乳溪丹田内。明白了吗？”欧阳朗说着运气之法。
“叮咚！系统提示，宿主心境值增加10点！”
玉竹点点头，“师兄，我先冲气，然后再做尝试按照你说的办法，修炼。”
玉竹听到师哥欧阳朗的修行之法，有点诡异。但是，这种修炼之法，若能够将师哥体内的阴元与自己的丹田气相结合，或许，对自己的修为大有裨益！
玉竹开始冲气，冲五脉（四肢和头顶）。
然后，玉竹开始跟欧阳朗开始修行阴阳双修之法。她按照师兄欧阳朗说的去做，起初，是相当有困难的。她一口气过后，气还没有经过师哥欧阳朗的手心。她并不气馁，连续好几次，气息能过师兄欧阳朗的百会穴。又过了十几次，气能渡到师兄欧阳朗的肾源处，可是好几次刚汲取点师兄欧阳朗的阴元，便戛然而止了。
不知不觉，两个小时过后，玉竹总算成功的运气如师兄体内，汲取师兄体内的阴元，入丹田。顿时间，她憋在胸口的那口气也消散了。
玉竹又和师兄欧阳朗修炼了半个多小时，才停止修炼。
“师兄，我口中气，去那里了？”玉竹问道。
“你口中的气，下自沉丹田内。所以，这样的修炼，不仅能吸取外界的气息入体内，还能够吸收我们彼此体内的所需精元。这样会使我们的内丹更加强大！”欧阳朗获益良多。欧阳朗的修为已经从筑基一层，渡到了筑基二层。可能是因为他吸收了玉竹体内阳元的缘故，才会是他的修行，更加快了。