射击馆的对面就是约定好的地点拳术馆.
每天来这里练拳的人很多，通过进进出出的学员们,能够看得出骑士学院习武之风还是很浓厚的，陆纲迈步走了进去.
来到指定地点的陆纲，看到一名紧身短打打扮的少女，正在拳击台旁边击打沙袋，连续的砰砰声非常有力，陆纲暗讨道骑士学院果然藏龙卧虎,这随便一名女子的攻击力也如此不凡.
“这位学姐，你好!是我接下了赔练的任务.”陆纲对练拳的女子说道.
女子头也不回，继续对着沙袋挥舞着拳头说道:“我的拳很重，你可以看看我打沙袋，如果你觉得你承受不住，你可以离开，不需要你赔偿!”
看着女子挥拳的陆纲微笑着说道:“平均每秒14拳，每拳800公斤，非常不错的攻击速度和力量!我想我还能承受的住!”
打沙袋的女子停了下来，扭头看着陆纲道:“不错啊，就凭你这眼力就不凡，很好!”女子指着一旁的护具继续说道:“你穿上护具上来吧，我们开始!”
陆纲这才看清楚少女的面貌，一张非常秀丽的面孔，长长的睫毛，大大的眼睛，有些俏皮的小鼻子，一头乌黑的长发随意地盘在脑后，一身紧致的训练服更让她显得爆发力十足，这是一位集中野性和甜美于一身的女子.
“您能先说说我要做什么吗?我第一次当陪练.”陆纲微笑道.
“很简单，你可以挡，可以闪避，如果你有能力也可以反击!”少女说道.
“不穿护具可以吗?”陆纲看着少女问道.
“随便你!不过打伤你，我可不给你学分赔偿，你可想好了!”
陆纲跳上擂台后，稍微活动了一下手脚，摆出咏春拳的起手式说道:“来吧!”
“好!看拳~”少女一个箭步冲过来，一记直拳直奔陆纲的面门打来.
偌大的拳术大厅内，许多人都聚集了过来.“快看，女霸王龙又找到拳靶子了!”
“谁这么勇，敢给女霸王龙当陪练!没看错吧，居然还不穿护具!这是今年最流行的作死吗?”
“完了，完了，看来今天又一个好汉升了天!”
“我赌2分钟女霸王龙KO这个勇士.”
“我看这位屠龙英雄身大力不亏的能撑2分零10秒!”
“要不要先叫一个医护啊，毕竟这种饲身喂龙的爷们不多见了.”
陆纲随手一滩，边荡开了对方的直拳，右腿一抬，又挡住了对方随之攻来的侧踢，少女的变招很快，一旦攻击受阻，立即响应的展开另外的攻击，就如同潮水一般向陆纲涌来.
陆纲始终稳稳地站在台上，两只脚除了抬腿几乎没有动过，仅用咏春拳的摊，伏，压，圈等基本拳法防守.