吸！
李含沙深吸一口气，肚子上就鼓起拳头大小的气包。
气包如活老鼠，围绕腰部爬行一圈，他整个腰肥大圆滚，好似套了个轮胎。而且发出风雷鼓荡之声。
腰部一圈，在中医奇经八脉之中称呼为“带脉”。意思就好像一条腰带。
练武之人，一口气充盈在丹田之中，环绕“带脉”，膀大腰圆。这就是气功中深厚的境界，“带脉鼓荡”。
三个呼吸之后，他双臂一按腹部，带脉气流经过腹腔，从喉咙中喷射而出，居然发出来了龙吟虎啸之音。
砰！
窗户玻璃被一震而破。
而李含沙的身体变了颜色，铁青中夹杂古铜，举手投足，骨和骨之间金铁交鸣。
“虎啸金钟罩，龙吟铁布衫。终于练成了。”李含沙看见一片狼藉的房间，脸上出现了喜色。
滴！
铃声响起。李含沙轻轻一摄，用抓麻雀的速度把桌上手机捏住，是一封邮件。
“寒夜，今晚8点，劫持北冥集团董事长女儿鱼北瑶。”
“我只保护人，不劫人。”李含沙回复邮件。
“做完这个任务，组织保证释放你师父。而且给你自由。”神秘邮件再次发来。
李含沙沉默了，60秒之后，回了一个字。
“好！”
滴！另外一个手机在响，他划开接听，里面就有一个声音咆哮：“李含沙，我是你大哥，你已经24岁了，每天都干些什么？在外面游手好闲？我们是军人世家，爸是将军，爷爷也是将军，既然你没有出息，那就赶紧结婚，为家里传宗接代，爷爷给你安排了相亲，立刻回来打扮一下，今晚8点，女方叫鱼北瑶……”
李含沙盘膝静坐。
遇到大事他不会急躁，而是安宁思考。
他想象自己是一碗浑浊的水，安静下来，其中的杂质沉淀，水会变得清澈透明。
这是修心之术，“一碗水法”。
良久之后，他站立起来：“人生一世，草木一春，为什么世人都把有限的生命浪费在蝇营狗苟之中呢。”
郊外，一座庄园，红墙高耸，有保安在墙壁外面不停的巡逻，紧紧关闭的自动化铁门让人看不见里面的任何景色，由此可见，居住在其中的人非富即贵。
“爸，我不要去相亲。”22岁的鱼北瑶一脸不高兴：“我有男朋友了。”
“不行！”鱼书城斩钉截铁：“你的那个男朋友，立刻分手，叶家在军中有极大的势力，你也知道北冥集团现在发展遇到了阻碍，想要进一步就必须要依靠大树………”