离开了黑暗的研究室，周御龙双眼微眯，适应了一下外面耀眼的日光，举目望去。在阳光的照耀之下，几十号队员正在平地之中，一丝不苟的站着桩子，练着拳法。而**则围着队员，一个一个纠正他们的姿势。
“小健！”周御龙轻轻和**打了个招呼。然后转头对着李冰茹说道：“老婆，你和他们练拳，我单独和张建学两招。”
“那你小心点，别弄伤自己了！”李冰茹轻轻点头，走下台阶，和**擦肩而过，来到一处空地之中，弓步站好，开始练拳。
“龙哥，找我有什么事？”**一路小跑来到周御龙身边，擦了擦额头的汗珠，问道。
“没什么，找你继续教拳！”周御龙笑了笑，指着仍在练拳的队员们问道：“他们练得怎么样，没偷懒的吧？”
“没，他们听到可以进化，一个个就像打了兴奋剂一样亢奋！”**笑了笑，然后说道：“贴山靠的基本招数和窍诀您已经会了，接下来只需要多加练习，自然可以掌握其中奥妙。现在我觉得您最应该学的，就是和他们正在练习的金刚八式，然后把这基础八式融入平时的一举一动中，这样才能在战斗中性手拈来。贴山靠毕竟是杀招，在一般战斗中也许还没这金刚八式来的有效！况且基础若是没打好，贴山靠的力量也无法完全发挥出来！”
“没问题，锤拳我已经学了，接下来的七式你现在教给我吧！”周御龙点点头，他记得**在和自己切磋的时候就曾用金刚八式中的鹤步推破了自己的沉坠劲，从这一点，就可以看出基础的重要。
“八极拳，金刚八式，在撑锤之后还有降龙、伏虎、劈山斧、探马掌、虎抱、熊蹲以及你领会过得鹤步推！”**拉着周御龙一边往后山走，一边轻声说道：“现在队伍里面，除了进化者们已经掌握撑拳，在练降龙式以外，其他人仍在练习撑拳。没办法，他们基础太差，必须苦练！”
“没关系，打好基础最重要。等晶核问题完全解决，他们的身体素质也就不是问题了！”周御龙跟在**身后，问道：“这金刚八式之，哪一式威力最大？”
“这不好说，要看使用者的体型和力量！”**想了想，摇头说道：“金刚八式是八极拳基础中的基础，适用于各种战斗环境和使用者。就拿来福叔说吧，他体型壮硕，力量巨大，所以劈山斧和熊蹲两式在他手中将会爆发出很强的威力。但医生这样速度较快的进化者则更适合鹤步推，探马掌这类的招式！”
“哦！”周御龙若有所思的点点头，跟在**身后，不再说话。
来到后山平地，**止住步子，转身对周御龙说道：“金刚八式，您已经学会撑锤式，现在我和您过过招，看还有哪不足的！”说罢，他轻蹲马步，双手平举，等待周御龙的进攻。
“恩，小心点！”周御龙也不推脱，身形微弓，右手蓄力，然后蹬脚前冲，拳如急箭打向了**，