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545.三节打卡下班(第四更中秋快乐) (1 / 3)

惨败给那马刺队,起码让孙策对自家球队的实力有了清楚的认知,而且队友们似乎也惊醒了!

这次当头棒喝来得恰到好处,赛季一开始就来了,既然是要吃亏的,先吃总比晚吃来得强。

11月26号,马上要迎来一个背靠背了,这个备战日的工作比较辛苦。

早上针对背靠背第二场比赛做了针对性的战术训练,主要是防守端的调整,还有进攻端利用对方防守相对一般进行的进攻意识加强的指导。

孙策看着霍林斯教练的黑眼圈,感觉自家教练好像这两天似乎都没有睡觉一样,长得这么黑了,居然还能看得出黑眼圈……有一点像那个在广东被晒黑了的黑人小伙,惨啊!

到了下午,进行了针对明天背靠背第一场打爵士队的战术训练。

打马刺很重要,但打爵士队这支已经掉到西部第十二的球队,一定得拿下!

好在灰熊队依旧有10人可以轮换,阵容深厚,休息了两天时间打背靠背问题不大。

……

下午的战术训练结束后,孙策留下来加练投篮。

“投篮评价-:三分f+,中投-(底线右侧中距离a-,篮筐正面中距离a-,三秒区右侧中距离+,其余位置d),上篮a+……”

看了下自己的投篮评价,进入a-级别,算是一流的投篮能力了。

孙策觉得自己篮筐正面到右侧底线的中投,勉强算是一流水平边缘,但左侧……

得开始训练了,有可能左侧投篮变准了,会连带右侧投篮评价提升。

现在他的中投相对还是比较容易防守的,对手都知道他一定不会在三秒区左侧投篮,顶多篮筐左侧勾手,而且是近距离。

除了把中投练好,孙策还想要扩宽投篮区域,比如长两分和……三分?

孙策把右侧45度角的接球三分和左侧底角三分纳入到了训练计划中。

至于为什么不是其他位置……

首先,右侧45度角中距离是他很准的投篮角度,还有就是左侧底角三分,这个位置莫名的感觉良好。

其次,有一个很重要的原因。

三秒区左侧的勾手他不擅长,所以是常规投篮动作,而他的常规投篮动作,最初由于第一次用“级阶段性”爆发的时候,练出了一点肌肉记忆,是以国际标准投篮动作训练的,后来跟着乔老板练投篮,乔老板强行比他把右侧中投的投篮动作进行了一点点的改动。

这一点点的改动……其实乔丹的投篮姿势非常标准,只是他弹跳太好,在空中还能做动作躲开防守,所以出手那一下和国际标准投篮动作有一丢丢不同,但只从起跳、举起球的姿势看,乔丹的投篮动作就是标准动作。

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